カテゴリー別アーカイブ: 日記

院内は今日からクリスマスソング特集となってます。毎年サンタクロースに扮して、子供たちの前に登場しておりますがいつまでやれますかね。クリスマスのオモチャの価格が、どうか上がりませんように。

みぞれが降ってびっくりでした。気象観測の分類では雪に含まれるそうです。初雪という事になるのでしょうか。

スクワットが30分できました。大きな筋肉を鍛えると、冷え性の改善につながります。目的は体質改善でなく、上半身を支える土台を作るです。自分の品質管理を気を付けたいです。

ｗｉ−ＦｉＦＲＥＥとなりました。とりあえず６ヶ月ですが、自分ガラケーですが、スマホにかえたいんですが

休肝日をしていました。6日間達成、頑張りました。その結果ですが、太ってしまいました。米で補ってた模様です。体調管理に気を付けたいです。

入浴しようと、ふたをあけるとあお向けのメルちゃんと目が合う。水死体を連想してしまいます。湯船にオモチャを残したまま出ないでほしいです。

フロにオモチャや、水風船と共に入浴してます。オモチャの煮物をイメージしてしまい、プラスチック成分が湯にだし汁で出てるのでないかと、リラックスできませんでした。会議ですね。

日曜日に魚釣りに行って来ました。昨夜さかなの唐揚げをしたので、今週の昼御飯はさかな唐揚げ弁当です。地の食べ物でまかなってます。地産地消ですね。

川内選手すばらしい走りでしたね。各地で大会が行われており、市民ランナーの皆様は腕の見せどころでしょうか。膝の外側の痛みは、筋肉からの痛みが大きく関係します。着地した足の方向にも左右されます。練習の時に意識されてください。

ガンバる続きですが、明日の福岡国際マラソンが気になりますね。小雨のようですが、かえって走りやすいのではないでしょうか。ガンバれ日本です。